#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน ฟังดูเหมือนจะยากใช่ไหมคะทุกคนขา แต่เอาจริง ๆ ถ้าเราเข้าใจหลัก ปฏิบัติให้เป็นมันจะลีนลงดี หุ่นสวยได้ง่าย ๆ เลยค่ะ
ส่วนตัวแล้วขวัญใช้วิธีการ #ทำIF ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และเลือกทาน #อาหารคลีน ของที่ดีต่อสุขภาพ จะมีหลักกการยังไงบ้างนั้น ไปฟังในคลิปกันเลยคับบบ
----------------------------------------------------
♡ bikwans ♡
Page : www.facebook.com/bikwans/
IG : www.instagram.com/bikwans/
Twitter : twitter.com/bikwans
---------------------------------------------------------------------
Contact for work : @line "bikwans"
[email protected]
